GOWOD

편집자 리뷰

크로스핏® 전문가와 건강 전문가들이 개발하고, 세계 최고의 크로스핏® 선수들을 포함한 100만 명 이상이 사용하는 GOWOD는 유연성과 가동성을 완전히 개인화된 방식으로 향상시키도록 설계된 유일한 프로그램입니다! 🤸‍♀️

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GOWOD 프리미엄은 모든 요구 사항과 훈련 제약 조건을 고려하여 맞춤형 동원 프로토콜을 제공합니다. 💯

웰빙, 훈련 준비, 회복 등 모든 요구 사항에 맞춰져 있습니다. 🧘‍♂️

자신의 약점에 맞춰져 있습니다.

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개인 가동성 데이터에 모두 액세스하고, 운동 중 움직임의 질을 높이며, 전반적인 웰빙을 개선하고, 스포츠 노력에서 더 잘 회복하세요! 💪

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특징

• 개인 맞춤형 가동성 프로그램

• 240개 이상의 가동성 운동 라이브러리

• 무료 가동성 점수 테스트

• 훈련 동작 및 시간에 맞춰진 프로토콜

• 월별 가동성 재평가 및 추적

• 운동 중 움직임 질 향상

• 전반적인 웰빙 개선

• 스포츠 후 회복 촉진

장점

• 크로스핏 전문가가 개발

• 100만 명 이상 사용자 보유

• 유연성과 가동성 향상

• 완전히 개인화된 경험 제공

단점

• 프리미엄 기능은 유료

• 초기 적응 기간 필요 가능성