Reframe

편집자 리뷰

술을 덜 마시고 싶으신가요? 🍻 건강한 습관을 만들고 싶으신가요? 그렇다면 Reframe이 정답입니다! Reframe은 술 소비를 줄이는 데 도움을 주는 최고의 앱으로, 91%의 사용자가 3개월 안에 음주량 감소와 금주 개선을 경험했습니다. 🚀

Reframe은 뇌과학을 기반으로 알코올에 대한 여러분의 관계를 재정의하고 나쁜 습관을 끊도록 돕습니다. 지지적인 커뮤니티와 증거 기반의 행동 변화 프로그램을 통해 술을 덜 마시거나, 더 많은 삶을 살거나, 금주를 선택할 수 있습니다. 🌟

전적으로 금주하고 싶거나 단순히 음주량을 줄이고 싶을 때, Reframe이 여러분과 함께합니다. 버튼 클릭 한 번으로 음주 습관을 변화시키세요. Reframe은 낙인이 아닌 과학으로 다가갑니다. 오늘 다운로드하여 알코올 소비를 줄이거나 더 나은 습관을 위해 금주를 시작하세요!

음주 뇌과학으로 술을 덜 마시거나 금주하세요!

다음과 같은 기능으로 음주 습관에 지속적인 변화를 만들어 보세요:

• 지원 시스템: 금주를 유지하는 데 필수적입니다. 🤝
• 건강한 생활 방식: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면은 전반적인 웰빙을 향상시키고 음주를 줄이거나 금주하는 데 도움이 됩니다. 🏃‍♀️🥗😴
• 대처 전략: 요가, 명상, 이완 운동을 활용하여 음주와 관련된 트리거에 대처하세요. 🧘‍♂️😌

더 나은 습관을 위한 행동 변화 프로그램

• 오늘 Reframe과 함께 금주하거나 나쁜 습관을 바꿔보세요. 160일 프로그램이 기다립니다. 🗓️
• 심리학 및 뇌과학 분야의 선도적인 전문가들이 개발한 증거 기반 교육 프로그램과 과정. 👩‍🔬👨‍🔬
• 개인 맞춤형 일일 음주 추적기로 진행 상황을 추적하세요. 📊
• 매일 새로운 것을 배우는 일일 과제를 확인하세요. 📚
• 24시간 금주 책임감을 찾도록 돕는 비공개 익명 커뮤니티. 💬
• 갈망을 극복하고 나쁜 습관을 없애는 데 도움이 되는 명상, 게임 등 포괄적인 도구! 🎮🧘‍♀️

Reframe을 무료로 체험하세요!

Reframe을 7일간 무료로 체험하고 생각과 음주 방식을 재구성하세요. 💯

프리미엄 Thrive 코칭

• 일대일 코칭을 통해 금주하거나 정기적인 음주량을 줄이세요. 📞
• 추가 지원이 필요하신가요? 인증된 회복 코치와 연결하여 나쁜 습관을 끊도록 도와드립니다. 💪
• 음주량을 줄이거나 금주를 지원하도록 설계된 라이브 코칭 통화를 경험하세요. 🗣️
• 금주 라이프스타일에 영감을 주는 독점 비디오 콘텐츠를 제공합니다. 🎬

Reframe은 여러분의 건강한 삶을 응원합니다! 지금 바로 시작하세요! ✨

특징

• 뇌과학 기반 음주 습관 개선

• 160일 증거 기반 행동 변화 프로그램

• 개인 맞춤형 일일 음주 추적기

• 24시간 익명 커뮤니티 지원

• 갈망 극복을 위한 포괄적인 도구

• 7일 무료 체험 제공

• 전문 코치와의 일대일 코칭

• 금주 라이프스타일 영감을 주는 비디오

장점

• 91% 사용자 음주량 감소 경험

• 뇌과학으로 건강한 습관 형성

• 낙인 없는 과학적인 접근 방식

• 맞춤형 지원 및 도구 제공

단점

• 구독 기반 프리미엄 기능

• 주기적인 알림으로 인한 불편함